Liebe Mama, kennst du das?

Du bist traurig, wütend und enttäuscht, weil du dir deine Geburt so anders vorgestellt und gewünscht hast.

Du fühlst dich nach einem belastenden Geburtserlebnis nicht mehr wie du selbst.

Du leidest unter schwierigen Gefühlen, Erinnerungen und Erfahrungen im Zusammenhang mit deinem Geburtserlebnis oder deinem Muttersein, die dich im Alltag belasten.

Du fühlst dich alleine und unverstanden und sehnst dich nach einem Ort, wo du gesehen, gehört und wirklich unterstützt wirst.

Deine Geburtserfahrung hat dich so sehr überwältigt, dass du vermeidest, darüber zu sprechen oder du musst immer wieder an die Ereignisse während der Geburt denken und wirst dabei von heftigsten Gefühlen der Angst, Hilflosigkeit, Wut usw. überschwemmt.

Du machst dir Selbstvorwürfe, dass Du etwas hättest anders machen sollen.

Es fällt dir schwer, eine Bindung zu deinem Baby aufzubauen.

Du stehst häufig neben dir und funktionierst irgendwie, fühlst Dich aber leer und wie abgeschnitten von dir selbst und deinem Baby.

Auch Dein Partner hat mit den Folgen des schwierigen Geburtserlebnisses zu kämpfen und ihr fühlt ihr euch mit dem Schmerz und der Enttäuschung alleine gelassen.

Du wünschst dir ein weiteres Kind, wirst aber gleichzeitig mit dem Gefühl der Ohnmacht und der Überwältigung konfrontiert, wenn du an eine nächste Geburt denkst.

Vielen Frauen ergeht es nach einem belastenden Geburtserlebnis so und es ist wichtig zu wissen, dass mit dir nichts falsch ist. Du hast eine normale Reaktion auf eine unnormale Situation, mit der dein Körper umzugehen versucht.

 Die gute Nachricht:

Es ist möglich, das Erlebte auf sanfte Weise zu verarbeiten und zu integrieren, ohne dass Du die schmerzhafte Erfahrung nochmals im Detail durchleben musst. Der traumasensible Ansatz erlaubt eine tiefgehende, effektive und sanfte Heilung der belastenden Geburtserfahrung.

Es ist mir ein Herzensanliegen, einen sicheren und geborgenen Raum für dich und – wenn erwünscht auch für deinen Partner – anzubieten, in dem du das Geschehene behutsam verarbeiten kannst und dich gehört und gesehen fühlst.

Auch wenn deine Geburt von aussen betrachtet komplikationslos war, kann es trotzdem sein, dass die Erfahrung dich stark überfordert und überwältigt hat und Du seit der Geburt unter Ängsten, schwierigen Emotionen oder anderen Stress-Symptomen leidest. Es lohnt sich immer, eine Geburt zu verarbeiten.

Möchtest du endlich frei sein von den belastenden Folgen deiner Geburtserfahrung und dich wieder mit dir selbst, deinem Partner und deinem Kind verbunden fühlen? Wünschst Du dir eine kompetente, liebevolle und empathische Begleitung für die Verarbeitung deiner Geburt?

Dann freue ich mich, dir zu begegnen. Buche jetzt ein kostenloses Erstgespräch für ein unverbindliches Kennenlernen. Im persönlichen Gespräch finden wir heraus, was du dir wünschst, was du jetzt brauchst und ob eine Zusammenarbeit für uns beide passt.