Was ist Traumsensible Geburtsverarbeitung?

Die Traumasensible Geburtsverarbeitung findet online via Zoom statt und beinhaltet nebst Gesprächen auch Körperwahrnehmungsübungen, Methoden aus der energetischen Psychologie und der somatischen Achtsamkeit. Ich arbeite dabei auch mit der erfolgreichen Tapping-Methode „Emotional Freedom Technique“ (EFT), mit der in kurzer Zeit nachhaltige Veränderungen erzielt werden können.

Begleitung, die wirklich etwas verändert

Oft braucht es mehr als eine einzelne Session, um nach einer belastenden Geburt nachhaltig Entlastung zu finden. Heilung geschieht in Schritten – im eigenen Tempo und mit Raum, sich selbst tiefer zu begegnen. Damit du dich auf diesen Prozess einlassen kannst, biete ich meine Begleitung im Abo zu je 3 und  5 Sessions an. So entsteht ein sicherer Rahmen, in dem sich Vertrauen, Stabilität und spürbare Veränderung entfalten können.

Vorteile eines Abos

  • Mit mehreren Sessions können wir Schicht für Schicht arbeiten – dein Nervensystem findet Zeit, neue Erfahrungen wirklich zu integrieren.
  • Du schenkst dir selbst das Commitment, wirklich etwas zu verändern und deinen Heilungsweg ernst zu nehmen.
  • Zwischen den Sessions kannst du beobachten, wie sich dein Erleben verändert – und wir bauen darauf auf.
  • Du profitierst von einem Vorteilspreis und investierst zugleich in nachhaltige Veränderung

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr innerer Ruhe, Selbstverbundenheit und Vertrauen zu begleiten.

In einer Traumasensiblen Geburtsverarbeitung

wenden wir uns behutsam deiner belastenden Geburtserfahrung und den seelischen Verletzungen zu, die Heilung erfahren möchten.

kannst du das Erlebte auf eine schonende und gleichzeitig tiefgehende Weise verarbeiten.

darfst du alles erzählen, was du möchtest und musst nichts teilen, wozu du dich nicht bereit fühlst.

lernst du dich selbst und deine Symptome mit der Nervensystem-Brille zu betrachten und entwickelst mehr Verständnis für deine körperlichen, seelischen und emotionalen Reaktionen.

bekommst du Klarheit darüber, warum du dich so fühlst wie du dich fühlst und erhältst eine neue Perspektive auf dein Geburtserlebnis.

dürfen Selbstvorwürfe und Selbstzweifel weichen und Platz machen für Wohlwollen und Mitgefühl mit dir selbst.

kommst du mit dir wieder in heilsame Verbindung und stärkst gleichzeitig die Bindung zu deinem Kind.

gewinnst du wieder Vertrauen in die Weisheit deines Körpers und findest zurück in deine Kraft.

fühlst du dich wirklich in der Tiefe gehört, gesehen und verstanden.

Was bedeutet «traumasensibel»?

Traumasensibel zu arbeiten bedeutet, dass man Trauma und seine Folgen bei einer betroffenen Person erkennen kann, damit kompetent umzugehen weiss und Re-Traumatisierungen vermeidet. Das Anliegen der traumasensiblen Begleitung ist die sanfte Integration von Traumafolgen und eine emotionale Stabilisierung. Das Vermitteln von Wissen über Trauma und die Funktionsweise des Nervensystems spielt dabei eine wichtige Rolle, denn sie ermöglicht Betroffenen, sich selbst und die Abläufe in ihrem Körper zu verstehen. Das führt oft schon zu einer grossen spürbaren Erleichterung.

Was ist Neurosystemische Integration®?

Die Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit vereint Essenzen aus der Neurobiologie, der systemischen Therapie, Ego State Therapie, bindungsorienterter Psychotherapie, Hypnosystemik, Körperpsychotherapie und Psychotraumatologie.

Disclaimer

Traumasensible Begleitung ist keine Traumatherapie. Eine Traumasensible Begleitung unterscheidet sich zur Traumatherapie in dem Sinne, dass wir nicht direkt, das heisst nicht konfrontativ, mit Trauma-Inhalten arbeiten.

Das traumatische Erlebnis muss nicht nochmals durchlebt oder in Details erzählt werden. Das Anliegen der traumasensiblen Begleitung ist die Vergrösserung der Selbstregulation und des Containments der betroffenen Person, so dass sich das Trauma auf sanfte Weise integrieren kann.

Die traumasensible Herangehensweise ist somit sanft und gleichzeitig sehr effektiv.